SMOOTHIE MELI-MELO
SMOOTHIE MELI-MELO
Ingrédients: 1 banane-200 gr de groseilles-10 mirabelles-2 kiwis-quelques glaçons-
2 c à soupe de sucre de canne.
Préparation:
1.Peler la banane, la couper en rondelles;éplucher les kiwis, les couper en rondelles;puis égrapper les groseilles; et finir par oter les noyaux des mirabelles.
2.Mettre tout les fruits dans le mixeur avec les glaçons et le sucre de canne; et mixer jusqu'à obtention d'une mousse.
2 c à soupe de sucre de canne.
Préparation:
1.Peler la banane, la couper en rondelles;éplucher les kiwis, les couper en rondelles;puis égrapper les groseilles; et finir par oter les noyaux des mirabelles.
2.Mettre tout les fruits dans le mixeur avec les glaçons et le sucre de canne; et mixer jusqu'à obtention d'une mousse.
